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Tu Sabes – Capacidades dos Super-heróis

Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.


Clique AQUI para visualizar o vídeo no canal ideia o nosso sonho do youtube)

Atividade para te divertires, aprenderes e melhorares a tua condição física. Podes fazer individualmente ou em família. Faz o exercício do lado da resposta que achas que é correta sobre capacidades motoras e os super-heróis (força, resistência, flexibilidade, velocidade, agilidade, coordenação, ritmo). No final do exercício é revelada a resposta correta. Só tens que seguir as instruções e acompanhar o vídeo.

Pela equipa de educação Física  

Jogo dos 4 cantos

Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.


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Neste jogo vais poder divertir-te ao mesmo tempo que desenvolves a tua capacidade de reação, coordenação, velocidade e equilíbrio!

Pela equipa de educação Física  

Proposta de atividades para os + pequenos

canudos de papel colados com fita cola numa parede e dispostos num percurso (para pequenos objetos) que termina num cesto grande no chãoPropomos mais 6 atividades para realizar com os vossos filhos, valorizando materiais comuns e reciclados e que facilmente dispomos em casa.
Tudo a rolar! (bolas,berlindes ou carrinhos);
Brincar com arroz (formas, caixinhas e funis);
Pelo túnel abaixo!; Vamos à caça (com um tira-pêlos..);
Enfiamentos (atacador nas massas);
Cor a cor (um puzzle divertido).

6 atividades para os mais pequenos »»
(P10) Pl´equipa da CRECHE IDEIA (Tires, Outeiro) e O Nosso Sonho (Matoscheirinhos)

 

Desafio – Avião sobe e desce

Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.


Clique AQUI para visualizar o vídeo no canal ideia o nosso sonho do youtube)

Neste desafio vais ter de passar da posição vertical com um pé no ar e braços abertos (avião em pé) para a posição horizontal mantendo o pé no ar (avião normal) e tocar no chão. Ganhas um ponto por cada aterragem bem sucedida (toque no chão com as mãos sem cair).

Neste desafio vais precisar de muito equilíbrio, flexibilidade e controlo corporal 🤸 Cuidado com a turbulência e Boa sorte!

Pela equipa de educação Física  

Proposta de atividades para os + pequenos

criança desenha formas simples em caixa de areia azul
Desenhar com areia mágica!

Sugerimos 7 jogos e atividades para passarem o tempo em casa de uma forma lúdica e educativa com os vossos filhos:

Qual é o par? (associar objetos/cores); Quem leva bola até ao círculo? (1 jogo simples, divertido e didático)
Dar liberdade à imaginação e brincar muito! (com uma simples caixa de papelão); Vamos encaixar todas as peças? (um puzzle colorido com caixas de ovos); Desenhar formas em areia mágica!; O que podemos construir com Massa macia?; Vamos fazer um Bolo de iogurte em família?

7 atividades para os mais pequenos »»
(P9) Pl´equipa da CRECHE IDEIA (Tires, Outeiro) e O Nosso Sonho (Matoscheirinhos)

 

Desafio Garrafa – Duplo equilíbrio

Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.


(Clique AQUI para visualizar o vídeo no canal ideia o nosso sonho do youtube)

Neste desafio vais ter de equilibrar uma garrafa (ou outro objeto à vossa escolha) de diferentes formas ao mesmo tempo que fazes diferentes exercícios. Depois de fazerem os exercícios do vídeo inventem o vosso próprio desafio de equilíbrio com a garrafa.
Não vai ser nada fácil, portanto sejam persistentes e boa sorte a todos!!

Pela equipa de educação Física  

Proposta de atividades para os + pequenos

criança brinca com carrinho em chantilly colorido
Chantilly colorido

Estamos a viver um momento atípico ao qual temos todos de nos adaptar. Para ajudar, deixamos aqui algumas sugestões para passarem o tempo de uma forma lúdica e educativa com os vossos filhos.

Explorar a cozinha com bolachinhas saudáveis; Fazer música, explorar sons… com objetos domésticos e/ou reciclados; Tinta comestível– uma estimulante experiência sensorial; Exploração elementos da Natureza de um breve passeio à rua; Rasgagem de papel – uma atividade simples, mas desafiadora!;

Não se esqueçam de registar estes momentos, para partilharem connosco brevemente! Esperamos que se divirtam!

5 Propostas de atividades para os mais pequenos »»
(P8) Pl´equipa da CRECHE IDEIA (Tires, Outeiro) e O Nosso Sonho (Matoscheirinhos)

 

Um dia na Quinta…!

As crianças do j.i. CEID´Outeiro IDEIA, deram início a este Programa “Um dia na Quinta …! “ em que os objetivos passam por participar nas atividades relacionadas com a Horta Pedagógica: compostagem, plantar vegetais e semear alfobres,… e ainda dar de comer às galinhas e patos na Quinta dos Animais que cá temos!
Esta iniciativa partiu de interesses e projetos trabalhados em sala – tal como A passos com a Natureza, e também da colaboração da Cascais Ambiente que partilhou, numa visita à IDEIAOuteiro, o Projeto Horta nas Escolas. Os meninos contam com uma mãozinha da equipa dos serviços.