Categoria: SUGESTÃO de atividades (JI + 1ºCEB)

“A pensar em si mas sobretudo nos + pequenos” – São propostas de atividades elaboradas durante o período de confinamento (desde 13 Março 2020), por educadores, professores , monitores, e auxiliares, e que de certo modo “encurtam a distância” até às “nossas” crianças, alunos e famílias de Creche, JI, 1º CEB e CATLs, nunca deixando de estar presentes.

Desafio – Avião sobe e desce

Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.


Clique AQUI para visualizar o vídeo no canal ideia o nosso sonho do youtube)

Neste desafio vais ter de passar da posição vertical com um pé no ar e braços abertos (avião em pé) para a posição horizontal mantendo o pé no ar (avião normal) e tocar no chão. Ganhas um ponto por cada aterragem bem sucedida (toque no chão com as mãos sem cair).

Neste desafio vais precisar de muito equilíbrio, flexibilidade e controlo corporal 🤸 Cuidado com a turbulência e Boa sorte!

Pela equipa de educação Física  

Desafio Garrafa – Duplo equilíbrio

Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.


(Clique AQUI para visualizar o vídeo no canal ideia o nosso sonho do youtube)

Neste desafio vais ter de equilibrar uma garrafa (ou outro objeto à vossa escolha) de diferentes formas ao mesmo tempo que fazes diferentes exercícios. Depois de fazerem os exercícios do vídeo inventem o vosso próprio desafio de equilíbrio com a garrafa.
Não vai ser nada fácil, portanto sejam persistentes e boa sorte a todos!!

Pela equipa de educação Física  

Jogo # Tu decides!

SUGESTÃO para crianças de Jardim de Infância e 1º CEB

Atividade divertida para fazerem individualmente ou em família.
“Escolhe os teus espaços preferidos da nossa escola IDEIA Outeiro, e de acordo com a tua opção vais saltar, rodar, dançar, equilibrar, fazer força e ser flexível ao longo deste jogo. Só tens que seguir as instruções e acompanhar o vídeo”.
Pela equipa de educação Física  

Educação Física em casa (J.I.)

SUGESTÃO Plano semanal Maio/Junho
Atividades divertidas e variadas para os 5 dias da semana, com 3 conceitos a desenvolver – Aquecimento e Condição Física, Habilidades, Retorno à calma (mindfullness):
Exercício no sofá, Jump! (VIDEO Gonoodle), Roda da Sorte desportista!, Criss Cross Mortal Combat (VIDEO), Treino da mulher maravilha, Habilidades manipulativas com bola, Desafio “cesto”, Posições de yoga e Meditação.

Plano Educação Física J.I. Maio/Junho »»
pl´equipa de Educação Física da IDEIA e O Nosso Sonho 

A pensar no dia da Mãe

… que esperamos ter sido passado em família, com muita saúde e amor, partilhamos com TODAS as famílias um momento que acontece agora semanalmente por videoconferência,
com a participação das equipas e crianças do jardim de Infância, onde pretendemos acompanhar, manter o contacto, a memória coletiva do espaço tempo do jardim de infância, cuidar de alimentar as relações cortadas à força pelo vírus. (…), vamos “manter o jardim de infância aberto” online para intensificar afetos… (LER MAIS em Videoconferências JI AQUI »»)

Partilhamos ainda três atividades que foram sugeridas durante uma videoconferencia do J.I. CEID´Outeiro IDEIA, mas que podem aproveitar para outro dia igualmente especial!
“Vamos escrever (…) com objetos e brinquedos” / “Coração em origami” / “Experiência: Flôr que abre na água!”

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Papel de jornal – psicomotricidade

Atividade de psicomotricidade para crianças dos 2 aos 7 anos (creche e J.I.), efetuando-se os devidos ajustes. Nesta atividade exploramos diferentes possibilidades motoras com folhas de papel e desenvolvemos conceitos como:

Esquema corporal; Coordenação geral; Coordenação óculo-manual; Coordenação óculo-pedal; Motricidade fina; Diferenciação; Jogo simbólico; Noções de espaço, Força; Resistência muscular; Equilíbrio.

Divirtam-se e… sejam ativos!

(P4) Proposta pela equipa de Educação Física