Etiqueta: educação física
Jogos Interplanetários 2022
Verão nos espaços do edifício IDEIA Outeiro e ECOparque! » A 1ª edição dos ‘Jogos Interplanetários’ aconteceu, com crianças e equipas de Outeiro e Matos Cheirinhos (JI, E.B. Rómulo Carvalho + Tires2).
Esta atividade contou com a participação dos jovens do CATL 2º e 3º ciclo ‘Espaço JA’, que contribuíram para a dinamização dos jogos.
Desafio Piratas
Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.
Clique AQUI para visualizar o vídeo no canal ideia o nosso sonho do youtube)
Atividade motora contextualizada numa história de piratas que procuram um tesouro perdido numa ilha. Ao longo desta aventura vamos dançar, saltar, lançar, imaginar, brincar e jogar.
Pela equipa de educação Física
Jogo dos 4 cantos
Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.
Clique AQUI para visualizar o vídeo no canal ideia o nosso sonho do youtube)
Neste jogo vais poder divertir-te ao mesmo tempo que desenvolves a tua capacidade de reação, coordenação, velocidade e equilíbrio!
Pela equipa de educação Física
Quando a mãe era pequena
(Dia da Mãe no J.I. CEIDe)
Este ano celebrámos o dia da Mãe por videoconferência, onde houve espaço para uma história, para a partilha de memórias, educação física e música.
Foi um momento muito gratificante e especial!
A partir da história «Quando a mãe era pequena», fizemos um jogo – Que som é este? – e até lhe dedicámos uma aula de educação física! Cantámos a canção Beijinho mamã, e no final desafiámos as mães a contarem um pouco das suas brincadeiras de infância e das suas memórias.
Fica aqui a nossa partilha das atividades!
Clique nos vídeos para os visualizar no canal do youtube ‘ideia o nosso sonho’
O livro “Quando a mãe era pequena” é um álbum ilustrado que fala sobre algumas diferenças entre gerações. (…) “o mundo era um sítio diferente. Brincava-se na rua, não havia telemóveis, as compras faziam-se na mercearia e os discos eram de vinil. Mas também há coisas que nunca mudam…”
As crianças adoram saber e os adultos adoram contar.
Como era quando os pais eram pequeninos? O mundo era diferente, não havia micro-ondas, computadores, telemóveis nem televisão a cores.
Parece inacreditável mas era assim! Mas, por mais avançada que seja a tecnologia, há coisas que se mantêm inalteradas,
como o amor entre pais e filhos.
CEIDe Tires abril 2020
«Quando a Mãe Era Pequena» é um livro de Joana Cabral, c/ Ilustração de Margarida Teixeira e edição da Máquina de Voar
Papel de jornal – psicomotricidade
Atividade de psicomotricidade para crianças dos 2 aos 7 anos (creche e J.I.), efetuando-se os devidos ajustes. Nesta atividade exploramos diferentes possibilidades motoras com folhas de papel e desenvolvemos conceitos como:
Esquema corporal; Coordenação geral; Coordenação óculo-manual; Coordenação óculo-pedal; Motricidade fina; Diferenciação; Jogo simbólico; Noções de espaço, Força; Resistência muscular; Equilíbrio.
Divirtam-se e… sejam ativos!
(P4) Proposta pela equipa de Educação Física
Atividades com cheirinho a Primavera…
![](https://onossosonho.pt/wp-content/uploads/2020/03/ACT-ji1.jpg)
(CEID´Outeiro IDEIA)
Iniciamos esta semana com o cheirinho da Primavera… com o sol que nos enche as casas de luz, o chilrear dos passarinhos na copa das árvores e a esperança que nos mantem unidos. Preparámos para todas as famílias mais algumas sugestões:
Plano de exercícios para 2 semanas + Recomendações DGS »»
(Inclui: Treino do homem aranha, do Hulk e da Mulher gato!)
(em tempo de confinamento):
Planificação Educação Pré Escolar »»
SEMPRE ATIVOS!
“Senta-te menos. Mexe-te mais!”
Devem realizar 60 minutos de atividade física de intensidade moderada a vigorosa em cinco ou mais dias por semana, tempo que pode ser dividido em períodos de pelo menos 10 minutos ao longo do dia.
São recomendações da nossa equipa de Educação Física, mas também da OMS e DGS.
Partilhamos um plano de atividade física com sugestões e ideias para TODOS praticarmos em conjunto com as crianças (para maior diversão e impacto do plano):
Plano de exercícios para 2 semanas + Recomendações DGS »»
(Inclui: Treino do homem aranha, do Hulk e da Mulher gato!)
(P0) Proposta pela equipa de Educação física (especialmente elaborada para o período de confinamento por COVID-19)
Semanas do Bem-Estar
Com o objetivo de melhorar a Saúde e Bem-estar, a equipa de docentes de Educação Física organizou um programa de quatro semanas temáticas com desafios diários a realizar nas valências (1º CEB e J.I.s), mas também em casa juntamente com as famílias.
SAIBA mais AQUI » (Cartazes de divulgação e sensibilização sobre as 4 temáticas: Atividade Física, Hidratação, Meditação e Dormir).
Convívio desportivo
No dia 20 maio, estreámos em grande os intercâmbios desportivos no campo da IDEIAouteiro. Depois da final do torneio concelhio do Jogo do Mata, tivemos um reencontro com os nossos vizinhos e amigos do 4º ano da EB/JI Abóboda nº2. Desta vez para um convívio desportivo de Basquetebol e Futebol. » SAIBA + na notícia do Blogue do SEE (22.5.2016)
O blogue do SEE (informação de 2013 a 2016): www.ideiaonossosonhosee.blogspot.com