“Deixar crescer crianças autónomas, responsáveis, capazes de decidir, preocupadas com o mundo que as rodeia, sensíveis à beleza, à natureza e aos outros. Seres livres na verdadeira aceção de LIBERDADE…” MFS 1989
Estas atividades ajudam a desenvolver os deslocamentos em equilíbrio
MATERIAL NECESSÁRIO: 1 corda ou 1 cinto de adulto; Arcos ou almofadas
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Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 3 e os 5 anos (jardim de infância), e foi partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.
Pela equipa de educação Física
Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.
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Atividade divertida para fazerem individualmente ou em família. De acordo com as tuas preferências e gostos, as escolhas que fizeres determinam os exercícios a realizar: saltar, rodar, dançar, equilibrar, fazer força e ser flexível. Só tens de seguir as instruções do jogo e acompanhar o vídeo.
Pela equipa de educação Física
Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.
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Neste jogo vais poder divertir-te ao mesmo tempo que desenvolves a tua capacidade de reação, coordenação, velocidade e equilíbrio!
Pela equipa de educação Física
Vídeo com sugestões de atividades de educação física para realizar em casa com crianças entre os 4 e os 11 anos (jardim de infância e 1º ciclo), elaboradas pela equipa de educação física da IDEIA / O Nosso Sonho para ser partilhado em sessões assíncronas durante o confinamento.
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Neste desafio vais ter de equilibrar uma garrafa (ou outro objeto à vossa escolha) de diferentes formas ao mesmo tempo que fazes diferentes exercícios. Depois de fazerem os exercícios do vídeo inventem o vosso próprio desafio de equilíbrio com a garrafa.
Não vai ser nada fácil, portanto sejam persistentes e boa sorte a todos!!
Pela equipa de educação Física